Saturday, December 12, 2009

Dimanche 22/11/2009 : 18ième semaine du programme Iyengar

Bonne session matinale. Rien de spécial si ce n’est que j’évite toujours de mettre trop de poids dans mon programme quotidien. Je suis les postures proposées par Iyengar mais sans forcer et sans m’imposer un rythme trop lourd. Je fais les postures qui m’inspirent. Le Yoga est un art comme la sculpture ou la peinture. On ne peut pas arriver à quelque chose si l’inspiration n’y est pas ….

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