Mardi 17/11/2009 : 18ième semaine du programme Iyengar

J’y vais doucement. Parfois je ne me sens pas vraiment hyper motivé pour faire ma session matinale. Alors je sélectionne quelques postures plus que d’autres. Le yoga est comme l’art plastique : il faut être inspiré pour bien faire les postures et rentrer dedans.