Mercredi 09/12/2009 : 18ième semaine du programme Iyengar

Je compare le yoga à la pratique d’un art. Comme dans l’art, il s’agit de trouver l’inspiration, la motivation mais aussi il convient de travailler et de pratiquer pour obtenir des résultats. On peut avoir des prédispositions en art comme en yoga mais sans pratique, on n’obtient pas les fruits. Je me dis souvent que pour obtenir 1 bon résultat en peinture, il faut que je produise au moins 10 toiles. Je pense qu’en yoga, c’est un peu pareil : il faut faire une dizaine d’asanas avant d’en trouver 1 particulièrement inspirant.