Je suis en train de lire « Autoportrait de l’Auteur en Coureur de Fond » de Haruki Murakami et ce livre vient de me donner une idée. Je fais du yoga maintenant chaque matin depuis plus de 3 ans. Murakami m’a donné l’envie et l’idée d’écrire un petit journal du « yogi » afin de mettre par écrit mes sentiments, mes sensations, et me donner une idée de mon évolution tant sur le plan physique que mental.
Aujourd’hui, la séance d’une heure et demi s’est bien déroulée. Mon corps répond bien. Toutefois durant la journée, nombreux maux de ventre /dos liés peut-être au voyage de 1000 kms que nous venons de faire et à la reprise imminente du boulot.
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