Tuesday, September 22, 2009

Mardi 22/09/2009 : 14ième semaine du programme Iyengar

Bonne session très intense. Ces 2 heures de yoga passent vite, trop vite car en général j’ai l’impression de ne pas pouvoir rentrer dans certaines postures du programme. Aussi, j’ai décidé de « sauter » certaines postures (arbre…) pour mieux affiner certains asanas que j’estime devoir maîtriser davantage. Bref je privilégie la qualité à la quantité…

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