Tuesday, October 13, 2009

Mercredi 14/10/2009 : 15ième semaine du programme Iyengar


Bonne session matinale. Cela fait plus de 3 ans maintenant que je pratique le yoga de manière persévérante et soutenue. Je m'y implique totalement car cela m'apporte réellement quelque chose. En fait le yoga me permet de parcourir mon chemin sur terre tout en m'efforçant d'atteindre quelque chose de plus permanent et de plus profond. Non seulement je me sens bien physiquement mais également mentalement. Je réussi grâce au yoga à répondre aux stress et aux tensions de la vie avec moins d'agitation et de difficulté. Je suis plus serein.

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