Lundi 17/08/2009 : 10ième semaine du programme Iyengar

J’ai envie de me lever encore plus tôt pour approfondir ma session. J’ai l’impression d’avoir une relation beaucoup plus intime avec mon corps. Ma concentration doit encore être canalisée mais globalement j’ai l’impression que mon esprit rencontre mon corps. Je comprends maintenant un peu mieux Iyengar lorsqu’il parle d’intégration et d’unicité entre les corps. On continue…