Mercredi 16/09/2009 : 13ième semaine du programme Iyengar

Une des choses les plus difficiles dans le yoga c’est ne pas vouloir brusquer les choses, de laisser faire et d’avoir de la patience. J’ai souvent tendance à vouloir forcer, aller vite et obtenir rapidement des résultats. J’ai encore trop souvent la mentalité du « gymnaste qui veut gagner une médaille d’or ». J’apprends à laisser faire le temps, je donne le temps à mon corps pour qu’il puisse apprivoiser les postures. Je n’oublie pas que l’objectif du yoga ce n’est pas le fait de savoir faire telle ou telle posture. L’objectif c’est le cheminement. Et ça c’est vrai pour tout dans la vie (y compris en peinture : le but n’est pas de produire mais bien de prendre plaisir à peindre !).