Dimanche 17/01/2010 : 20 ième semaine du programme Iyengar

Je ne sais pas si je suis dans la 19, 20 ou 21 ième semaine du programme de Iyengar. JE sais que je suis loin de maîtriser les postures proposées. Les flexions avant en demi lotus, les torsions complètes … restent inaccessibles pour moi pour l’instant. Persévérance et surtout patience.